Exercicio diário da oração
Frater Zelator ( SI - SII)
Método
de Oração - exercício da Lectio Divina
Um Método Monástico de Oração Profunda.
Recomendamos que esta prática seja realizada diariamente
A "Lectio
Divina" perde-se na noite dos tempos. Pertence à Tradição
Revelada.
Já a encontramos entre as comunidades Essênias da Palestina
e com o advento do Cristianismo, junto dos mosteiros do Sinai e Monte Athos.
Por volta do sexto século, Bento de Núrsia - o Patriarca dos
monges do Ocidente, exorta seus discípulos a pratica-la. Ao lado
da Salmodia (Ofício Divino) e da intensa vida litúrgica, ela
torna-se o coração da vida contemplativa. A técnica
que agora explicaremos, é um desenvolvimento da "Lectio"
conforme é praticada por inúmeras famílias monásticas:
Beneditinos, Cistercienses e eremitas Cartusianos. A "Lectio Divina"
nos conduz a oração profunda e nos introduz aos mistérios
da Palavra, do Santo Nome, através de sua manifestação
visível: a Sagrada Escritura.
1 - A PREPARAÇÃO
o Escolha um
lugar tranqüilo e uma hora sossegada do dia ou da noite.
o No início, reserve para a prática meia hora. Depois, se
quiser e puder, aumente o período. O importante é que ela
seja diária.
o Lave o rosto e as mãos com água fria. Isto o ajudará
a relaxar e é chamado de Ablução.
o Sente-se confortavelmente numa cadeira ou diante de uma mesa ou escrivaninha.
o Se desejar, coloque a sua frente uma Cruz, Crucifixo, ou mesmo um Ícone
do Cristo.
o Em seu colo, ou sobre a mesa, coloque a Sagrada Escritura (Bíblia).
o Faça 3 (três) inspirações profundas bem devagar
e medite alguns segundos, sobre o sentido do ato que fará a seguir.
2 - A PARALITURGIA
o Faça
o Sinal da Cruz calmamente.
o Recite uma oração espontânea ou uma oração
da Tradição Cristã, apropriada a este momento.
o Devagar e reverentemente, abra a Sagrada Escritura.
o Leia o texto que escolheu sem pressa e com atenção. Faça
a leitura mentalmente ou em voz baixa.
3 - A LECTIO DIVINA
o Conforme
vai lendo, se sentir uma especial atração por um trecho, frase
ou palavra, pare feche os olhos e imagine-se participante daquele trecho,
ou repita a frase e a palavra várias vezes. Por exemplo:
1) está lendo Mateus 13,6 (a Parábola da Figueira Estéril).
Caso sinta-se tocado neste trecho, feche os olhos e imagine-se ouvindo Jesus
de Nazaré contando a parábola. Sinta a atmosfera deste momento
e a presença do Verbo Encarnado em sua vida entre os homens. Atenção,
você será apenas uma testemunha. Visualize somente o trecho
lido. Não crie situações fictícias e nem de
asas a sua imaginação.
2) agora você lê o Salmo 32, 4: "meu coração
tornou-se um feixe de palha em pleno calor de verão" e sentiu-se
atraído por esta frase. Ela calou fundo em seu ser e vibrou em seu
íntimo. Então feche os olhos e bem devagar, a repita inúmeras
vezes. Deixe esta frase fazer parte de você. Não se importe
com o tempo, mergulhe nela e desça as profundezas de seu coração.
Entre pelo poder da Sagrada Escritura na câmara secreta de sua alma.
Se uma palavra foi a escolhida, proceda da mesma maneira.
o Quando sentir que o seu trecho (frase ou palavra) já foi o suficientemente
vivido, bebido e experiênciado, passe adiante e continue lendo o texto
bíblico.
o Não interprete ou faça exercícios mentais com o texto
da Sagrada Escritura. A "Lectio Divina" deve falar à alma
e não ao cérebro.
o O mesmo trecho pode ser lido por vários dias, não se importe
com o tempo. Pode trabalhar até meses com uma frase. Aprenda a ouvir
os movimentos de sua alma.
4 - ENCERRAMENTO
o Quando determinar
que é hora de parar, feche a Sagrada Escritura com a mesma calma
e reverência do início.
o Recite o Pai Nosso devagar e solenemente. Depois fique alguns segundos
em silêncio.
o Faça uma oração de agradecimento espontânea
ou outra oração de sua preferência.
o Faça o Sinal da Cruz.
o Fique alguns minutos em silêncio em atitude de recolhimento.
Não
tenha pressa.
Que o GADU lhes ampare e proteja.
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